將個人的情感、想法和內心體驗，在不經意下投射到他人身上的心理過程。這種現象可能是無意識的，通常與個人過去的經歷和情感有關。當這些情感投射到同事、家人或朋友身上，認為他們也對自己感到不滿或不被重視。可能會導致不必要的緊張和衝突，因為人們可能會對他人的行為產生誤解，認為對方有意對自己不利。